女子力アップ情報館

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

葉酸というサプリメントはご存知でしょうか？

実は私も一時期飲んでいたのですが、その時は葉酸の効果を知らなかったんです。

ネットショップでサプリメントをいろいろまとめ買いした事があって、その中にあったんですよね。
安かったんで、送料の帳尻あわせに「抱き合わせ買い」したもので。

「女性にオススメの人気サプリメント」とか書いてあったから、まあ、飲んでも悪くはないだろう、と。
「女性向き」と言うからにはアンチエイジングとかかなぁ…と勝手に解釈して＾＾；

この間、某マンガを読んでいたら「葉酸」について書かれていまして。
それで、葉酸というモノの効果＆効能に興味を持った訳です。

そのマンガでは「妊娠しやすくなる。妊娠前から飲んでいるとつわりが軽くなる。胎児にも良い。」という感じで書かれていました。

私には、必要ないな〜(笑)妊娠の予定ナシなのでね。

葉酸はもともとホウレン草の葉から発見された物らしいです。
葉酸サプリメントではなく、実際の食品から摂取するならレバーや新鮮な緑黄色野菜＆果物がベターみたい。

妊娠中に葉酸が足りないと、胎児に神経管閉鎖障害が起こったり、無脳児の発生のリスクが高まるそうですよ！
これはもう本当に、妊娠を計画している人や妊娠初期の人には知って欲しいサプリメントですねッ。

葉酸サプリメントを女性に人気の有名メーカー別に見てみると…
●ＤＨＣ→「ビタミンＢミックス」　「ヘム鉄」
●ネイチャーメイド→そのものズバリ「葉酸」　
●ピジョン→「葉酸プラス」
●ファンケル→「どこでも鉄分」お菓子みたいで美味しそう♪

価格的にはどこの商品もそんなに高くない感じでした。

葉酸は貧血にもイイらしいから「鉄分系」と一緒になっているサプリメントが多いですね。

テーマ : 健康食品　サプリメント - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 葉酸 サプリメント 妊婦 マタニティ 貧血 胎児